Triggerpointtherapie

Triggerpoints, ofwel ‘spierknopen’, zijn zeer lokale verkrampingen in de spieren. Ze zijn voelbaar als pijnlijke, harde knobbels of strengetjes. De pijn kan ook uitstralen naar hele andere delen van het lichaam; zo geeft een triggerpoint bijvoorbeeld in de kaakspier oor- en oogpijn, en kan lage rugpijn komen van de bilspier, en kniepijn van een spier in het onderbeen.

Door deze kennis zijn een hoop ‘vage’ pijnklachten nu wel verklaarbaar en behandelbaar. De oorzaak van triggerpoints is vaak overbelasting of juist te weinig beweging, stress, een slechte houding, een ongeluk of val, of slechte voeding.

Trigger points en fasciaproblematiek gaan vaak hand in hand.