FysioFit
FysioFit in onze praktijk is een vorm van gymles waarbij we in een groepje verschillende oefeningen doen. U traint zowel uithoudingsvermogen als spierkracht.
We maken daarbij gebruik van de hometrainers, de loopband en de roeimachine, maar ook van gewichtjes, elastieken en ander trainingsmateriaal.
Lesroosters
FysioFit
Bekijk hier op welke dagen wij groepslessen FysioFit geven.
Lestarieven
FysioFit
Meer informatie over de kosten van onze groepslessen FysioFit.
Beschikbaarheid
FysioFit
bekijk hier op welke dagen we nog plek hebben.
Voor wie is onze FysioFit geschikt?
Er zijn talloze redenen om veilig bij de fysiotherapeut te gaan trainen.
- Als u bent uitbehandeld bij de fysiotherapeut maar nog niet sterk genoeg om weer gewoon te sporten,
- Als na-traject na een revalidatie-periode, als u weet wat u kan en tot hoever u kan gaan,
- Als ondersteuning bij het afvallen,
- Bij een maatje meer,
- Of een jaartje meer, als u toch lekker fit wilt blijven,
- Als u ziek bent geweest en nog niet weer gewoon kunt sporten,
- Als u weet dat uw conditie en kracht dringend aan onderhoud toe zijn,
- Op advies van de huisarts of de praktijkondersteuner,
- Of gewoon omdat het leuk is en het kan!
Iedereen is tegelijkertijd bezig maar met andere oefeningen. Daardoor kunt u zelf bepalen hoe zwaar u oefent en hoe lang.
Waarom bij ons?
U traint bij ons in een kleine groep met veel persoonlijke aandacht en instructies, onder leiding van een fysiotherapeut.
We willen het graag van tevoren weten als u een bepaald aandachtspunt hebt zodat we er rekening mee kunnen houden.
Bij blessures of beperkingen geven we een aangepaste oefening.
Vraagt u wel uw huisarts om toestemming?
De kosten voor deze lessen zijn laag gehouden, u treft een overzicht van onze leskosten .
Intake en proefles
Voordat we met FysioFit starten, doen we een intake.
Bij deze intake brengen we uw gezondheidsproblemen in kaart en kijken we naar uw trainingsdoelen. Zo bekijken we of u veilig mee kan doen met deze training.
De intake kost €25 euro en is inclusief een proefles. Een intake aanvragen doet u via de knop hieronder. Als u in onze praktijk onder behandeling bent, dan is de intake overbodig, we kennen u dan al goed genoeg. U kunt in dat geval een gratis en vrijblijvende proefles doen.
Mocht u niet voldoende hebben aan deze groeps-training maar behoefte hebben aan maatwerk, dan is daar in onze praktijk ook alle gelegenheid voor, onder leiding van gespecialiseerde fysiotherapeuten.
Vraag hier je gratis proefles aan!
Vul het formulier in en wij nemen zo spoedig mogelijk contact met je op om de gratis les in te plannen.
Waar?
Onze FysioFit vinden plaats bij ons op locatie van Fysio Warmond.